© 2023 by Danielle Yoga. Proudly created with Wix.com

#拡散RT希望 今日からはじめよう! #ウェストシェイププログラム8日目

July 7, 2017

 

8日目お尻のストレッチ

 

◎体の神経の中で一番大きい坐骨神経

 

腰から骨盤お尻を通って足の指先にまで伸びている坐骨神経。
周りの筋肉が固くなってしまうと坐骨神経を圧迫してだるさや痺れを伴う症状が出ることを坐骨神経痛と言う。。。。

 

 

レシピ・効果効能 更に詳しく知りたい方は、こちらをクリック 別サイトにつながります

 

ヨガワンコイン体験会については、こちらをクリック

 

 浮腫みをとるポーズ

 

合わせて行ってみましょう(^^)/

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

特集記事

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ
Please reload

タグから検索