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#拡散RT希望 今日からはじめよう! #ウェストシェイププログラム3日目

July 3, 2017

 

 

 

3日目は、ゴキブリのポーズ

 

★ゴキブリのポーズで浮腫みをとりましょう★
同じ体制を長時間続けていたり、足が冷えたりすることで、
足部分の血の流れが悪くなってしまいます。
そうすると本来体に吸収されるはずの水分が、、、、

 

更に詳しくは、こちらをクリック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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